- Aufwärmspiel
Sport am Dienstag
Wir Bruchpiloten treffen uns jeweils
dienstags in der Zeit von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
in der Turnhalle der Grundschule Leegebruch
zu sportlichen Aktivitäten.
- Recken und Strecken
Dazu zählen verschiedene gymnastische Übungen,
aufgelockert durch kleine Teamspiele
- vor der Gymnastik
In unserer gemischten Gruppe von Frauen und Männern im
Alter zwischen 30 und 60 Jahren hat der Spaß am
gemeinsamen Miteinander einen hohen Stellenwert.
- bei der Gymnastik
Gymnastik und Spiel bilden so einen sinnvollen Ausgleich
zu den Belastungen des beruflichen Alltages, fördern
Muskulatur und Beweglichkeit und machen dabei eine
Menge Freude. Wir lachen viel, ohne jemanden
auszulachen.
Zwar ist das Aufrappeln zum Trainingsbeginn um 19:30 Uhr
nicht immer leicht, doch sind wir erst einmal in Fahrt hat
sich der Abend wieder gelohnt.
